Jonathan自 少年時代已被睡眠的問題困擾，深受失眠之苦達十多年，曾嘗試古今中外多種療法不果，終於有一次偶然經過香港島一家書店，找到一盒通過自我催眠改善睡眠的特 價卡式錄音帶，但由於本身對催眠術和潛意識均毫無認識，故對此抱持極大戒心，然而在絕望之際，心想維他命丸、安眠藥、針灸、中藥、推拿、按摩、運動、音 樂，甚麼都已試過，所以即使有疑慮亦不得不試，想不到一試之後，竟發現其成效令人喜出望外，但仍深感奇怪：「原來有些精神的領域是不受物質所支配的。」亦 開始了對精神的認識。

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